Новости города БезФормата.Ru
Ишимбай
Главные новости
 
Задать вопрос?

СТОП ! ИНСУЛЬТ !

При инсульте гибнут участки мозга. Поражение больших участков чревато двигательными (параличами, парезами, нарушениями координации, ходьбы) и  речевыми расстройствами. Все виды инсульта имеют тенденцию повторяться, приводя к  разрушению новых участков мозга. Поэтому, если у  вас или вашего родственника был диагностирован микроинсульт, не  стоит уповать на  авось. Предупредить повторный инсульт легче, чем первый.

Иногда человек недоумевает: «Да  у  меня и  давления-то высокого не  бывает- и  вдруг инсульт». Это заблуждение. К  факторам риска развития инсульта относят не  только выраженную артериальную гипертонию (180/150  мм РТ  ст  и  выше), но  и  мягкую- 140–180/90–150  мм рт  ст. Есть десятки эффективных препаратов нормализующих и  помогающих держать в  узде АД, есть тонометр, позволяющий регулярно контролировать колебания. Препараты нового поколения надо принимать только раз в  сутки независимо от  еды в  любое удобное время. Первые две недели, принимая лекарство измеряйте АД  утром и  вечером, фиксируйте показания прибора в  специальном дневнике. Ваши записи помогут лечащему врачу оценить эффективность препарата, выявить его побочные действия, подкорректировать схему лечения, а  возможно назначить другой препарат. Когда давление стабилизируется, измерять его можно реже-2-3 раза в  неделю. Знайте: для тех, кто длительно страдает артериальной гипертонией, резкое снижение АД- не  повод для радости, а  неблагоприятный фактор. О  нем немедленно надо сообщить врачу.

Важную роль в  нормализации давления играет диета. Ограничьте потребление соли до  5–6 г  в  сутки и  животных жиров. Исключите из  рациона солёную рыбу, консервированные овощи, копчености, наваристые мясные бульоны. Не  увлекайтесь сливочным маслом, сметаной, яйцами. Введите в  рацион продукты, богатые калием: абрикосы, бананы, картофель, капусту, морковь, редьку и  соки из  них.

Для гипертоников, особенно, кто перенес инсульт, лишние килограммы- лишние заботы. Приведите свой вес в  норму. Откажитесь от  высококалорийной и  легко усваиваемой пищи: мучных блюд, кондитерских изделий, замените белый хлеб на  черный, картошку- на  капусту, манную кашу- на  гречневую. Больше двигайтесь!

Еще один опасный фактор повторного инсульта  — атеросклероз. Образовавшиеся атеросклеротические бляшки иногда резко ограничивают просвет сосуда и  протекающей по  ней крови не  хватает для нормального питания определённого участка мозга. Регулярно измеряйте уровень холестерина в  крови. Если обнаружится, что он  повышен рекомендуется прием препаратов для его снижения, которые назначит врач.

Конечно  же после инсульта вы  бросили курить. Правильно сделали. Дело в  том, что атеросклеротические бляшки образуются чаще всего не  на  здоровой, а  уже на  поврежденной стенке сосуда. Особенно сильное разрушающее действие на  нее оказывает содержащаяся в  табачном дыме окись углерода. И  совершенно не  важно, как она туда попала- с  дымом выкуренной сигареты или с  воздухом прокуренного помещения.

При нарушении сердечного ритма, а  иногда и  без неё в  артериях сердца образуются пристеночные тромбы. Кусочки их  (эмболы) могут оторваться и  с  током крови попасть в  мозговые сосуды, закупорить их. Их  выявить можно с  помощью эхокардиографии. К  развитию инсульта приводят и  повышение свертывающих свойств крови, склонность тромбоцитов склеиваться и  образовывать тромбы. Наиболее активный антиагрегант-аспирин. Однако, не  забывайте: аспирин противопоказан тем, у  кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта. Обязательно посоветуйтесь с  врачом: стоит  ли вам принимать этот препарат.

Людям с  больным сердцем и  высоким АД, а  тем более, испытавшим на  себе все прелести инсульта, надо следить за  уровнем физических нагрузок. Очень часто в  больницу поступают люди с  садов и  огородов. Обычно это люди в  возрасте, которые провели зиму после перенесенного инсульта в  правильном восстановительном режиме, а  весной буквально вырвались на  волю! Сначала вскопали грядки, потом посадили, потом мусор вывезли… и  вдруг слабеет рука, становится ватной нога, нарушается речь. Хорошо если есть рядом близкие или соседи, которые заметили и  вызвали скорую помощь, а  если человек на  участке один?

Берегите себя и  своих близких! Будьте здоровы!

Кабинет медицинской профилактики.

В Уфе прошла акция «Вместе против инсульта» - ГБУЗ РЦМП   В минувшую пятницу, 27 октября, в Торгово-развлекательном центре «Планета» было особенно оживленно.
30.10.2017 ГБУЗ РЦМП
Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом.
27.10.2017 Администрация Мелеузовского района
unsult - Стерлитамакский рабочийИнсульт – острое неврологическое состояние, характеризующееся нарушением кровообращения в участке головного мозга.
24.10.2017 Стерлитамакский рабочий
Добро пожаловать в обновленный кабинет! - Стоматологическая поликлиника №6
22.01.2018 Стоматологическая поликлиника №6
О несоответствии установленным требованиям лекарственных препаратов для ветеринарного применения - РоссельхознадзорУправление Россельхознадзора по Республике Башкортостан сообщает, что при проведении контроля качества лекарственных средств для ветеринарного применения Управлением Россельхознадзора по Костромской и Ивановской областям
22.01.2018 Россельхознадзор
В актовом зале Башкирской гимназии №102 Вадим Муфарахов выступил перед старшеклассниками с лекцией на тему «Правда об алкоголе» - Управление образования г. Уфа     «Алкоголь – самый опасный наркотик в мире», - так считает известный общественник, доктор Вадим Муфарахов.
22.01.2018 Управление образования г. Уфа
Я в волонтеры бы пошел - ГБУЗ РЦМП   Сегодня стать волонтерами хотят многие. Однако не все знают, с чего начать, хватит ли сил и времени, сомневаются в своей готовности помогать людям.
22.01.2018 ГБУЗ РЦМП
С 1 января 2018 года вступил в силу приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 26 октября 2017 года № 869н "Об утверждении порядка проведения диспансеризации определенных групп взрослого населения".
22.01.2018 Министерство здравоохранения РБ
Ночное освещение столичного района "Москва-сити". Фото: Виктор ГУСЕЙНОВ - Комсомольская правда Уфа
Именно поэтому наш мозг «тормозит»: световой мусор, шумовой спам и опасный фитнес
Международные исследователи назвали пять неожиданных причин, почему наш мозг работает хуже, и мы теряем память раньше срока Елена ИОНОВА Приберите «световой мусор» Жители больших городов спят все меньше и хуже.
Комсомольская правда Уфа
Дела сердечные - проблемы вечные - Вечерняя Уфа
Дела сердечные - проблемы вечные
Во вторник, 16 января, в новое реанимационное отделение Регионального сосудистого центра №2, действующего на базе городской клинической больницы №21, поступил первый пациент.
Вечерняя Уфа
Чтобы сердце билось ровно - Уфимские Ведомости
Чтобы сердце билось ровно
Сердце реагирует на все наши переживания: радость, душевную боль или гнев.
Уфимские Ведомости
В ДТП в Уфе столкнулись «BMW» и «Nissan», никто не пострадал - Tdnu.RuДорожный патруль Уфа В Уфе произошло ДТП, в котором столкнулись два автомобиля.
23.01.2018 Tdnu.Ru
Ишимбайская межрайонная прокуратура провела проверку по обращению матери ребенка, которых в сети «Интернет» оскорбила местная жительница.
22.01.2018 Ишимбайская прокуратура
В Кушнаренковском районе зарегистрирован порыв нефтепровода - Bashkortostan.RuИнформация о прорыве трубопровода в Кушнаренковском районе поступила в оперативно-диспетчерскую службу Минэкологии в 24.30 часов 19 января.
22.01.2018 Bashkortostan.Ru
Нападение на школу в Бурятии: подростка быстро задержали Фото: МВД республики Бурятия - Комсомольская правда Уфа
Пермские и бурятские подростки нападали на школы в футболках убийц из «Колумбайна»
На одежде вооруженных тинэйджеров обнаружилась та же надпись, что и у Эрика Харриса и Дилана Клиболда в 1999 году [фото, видео] Дмитрий НИСИФОРОВ Связана ли между собой череда нападений подростков на школы?
Комсомольская правда Уфа
Михаил – из благополучной семьи, сын крупного предпринимателя. Увлекался оружием и был фанатом Колумбайна - Комсомольская правда Уфа
Мотивы массовых убийств в школах: жажда славы, отказала девушка, месть учителям
Что толкает подростков убивать своих же сверстников? Вспоминаем самые громкие нападения в России и других стран мира за последние 20 лет [видео] Анна УДОВИДЧЕНКО В России за одну неделю случилось сразу две трагедии,
Комсомольская правда Уфа
Из зала суда. Брали только машины класса люкс
Нефтекамским городским судом вынесен приговор в отношении двух жителей г.Перми.
Красное Знамя
jivotnie - Стерлитамакский рабочийКак пикеты в защиту животных помогают нам остаться людьми – Ты гималайского медведя видел?
22.01.2018 Стерлитамакский рабочий
Театр – это не просто игра, театр – чудесное средство развития детей дошкольного возраста - Управление образования г. Уфа   В Детском саду № 271 для развития детей созданы хорошие условия. Здесь открыта студия театрального мастерства «Золотая маска», которая способствует развитию у детей восприятия, речи, эмоциональной сферы и, что немаловажно,
22.01.2018 Управление образования г. Уфа
horisti - Стерлитамакский рабочийЮные хористы из Стерлитамака спели в Кремле На счету хорового коллектива детской музыкальной школы № 3 «Маленький принц» немало побед и достижений.
22.01.2018 Стерлитамакский рабочий
dvor - Стерлитамакский рабочий
Сбор предложений
Продолжается сбор предложений от населения по общественным территориям, которые предполагается благоустроить в рамках программы «Формирование современной городской среды ГО город Стерлитамак Республики Башкортостан на 20
Стерлитамакский рабочий
gorod - Стерлитамакский рабочий
«Выходи гулять» в День студента
25 января на аллее по ул.Худабердина в рамках фестиваля городской среды «Выходи гулять» состоится празднование Дня студента.
Стерлитамакский рабочий
Театр самодеятельный, но чувства - подлинные - Огни Агидели
Театр самодеятельный, но чувства - подлинные
На прошлой неделе в ДК «Идель» состоялась громкая премьера спектакля «Страна Айгуль» народной театральной студии «Тамаша».
Огни Агидели
Команда Союза журналистов Башкортостана примет участие в Кубке СМИ Челябинской области по зимним видам спорта - БашинформКоманда Союза журналистов Башкортостана примет участие в Кубке СМИ Челябинской области по зимним видам спорта Фото:
23.01.2018 Башинформ
Золотую медаль на Кубке мира по санному спорту выиграл Павличенко - Tdnu.RuУроженец Братска Семен Павличенко выиграл золотую медаль на Кубке мира по санному спорту, который проходил в Лиллехаммере в Норвегии.
23.01.2018 Tdnu.Ru
В Уфе в Год семьи в РБ выбирают лучших пап - БашинформВ Уфе в Год семьи в РБ выбирают лучших пап Фото: Марат Мударисов В Уфе в Год семьи в РБ выбирают лучших пап Фото: Марат Мударисов УФА, 22 янв 2018.
22.01.2018 Башинформ
IMG_2964.JPG - Туймазинский вестник
В субботу в Туймазах открылся лыжный сезон
В состязаниях участвовали около 100 туймазинцев и гостей из г. Октябрьский, которые вышли на старт, несмотря на трескучий мороз.
Туймазинский вестник
Саюстов ведет свою команду в атаку Фото: Кирилл ПЕНКИН - Комсомольская правда Уфа
Дубль Ткачева помог «Салавату Юлаеву» победить «Слован»
Правда, без валидола в матче не обошлось - 5:3 Рустам МАКСЮТОВ rustam_maksiutov Уфимский «Салават Юлаев» позавчера, 19 января, провел мощнейший эмоциональный матч против московского ЦСКА.
Комсомольская правда Уфа
Наши девушки на пьедестале почета по итогам выступлений. Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - Комсомольская правда Уфа
Непобедимая фигуристка Евгения Медведева проиграла чемпионат Европы 15-летней воспитаннице своего тренера
Первое противостояние двух россиянок на крупном турнире в Москве было главной интригой соревнований Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Лучшая фигуристка мира, непобедимая Евгения Медведева,
Комсомольская правда Уфа
В Уфе схема движения на новом Бельском мосту вновь изменится - БашинформВ Уфе схема движения на новом Бельском мосту вновь изменится Фото: Олег Яровиков В Уфе схема движения на новом Бельском мосту вновь изменится Фото: Олег Яровиков УФА, 22 янв 2018.
23.01.2018 Башинформ
В Кушнаренковском районе зарегистрирован порыв нефтепровода - Bashkortostan.RuИнформация о прорыве трубопровода в Кушнаренковском районе поступила в оперативно-диспетчерскую службу Минэкологии в 24.30 часов 19 января.
22.01.2018 Bashkortostan.Ru
Республика Башкортостан активно участвует в приоритетных проектах по образованию - Министерство образования РБ22 января на оперативном совещании в Правительстве Республики Башкортостан министр образования Республики Башкортостан Г.Р.
22.01.2018 Министерство образования РБ
В Башкортостане в День Семей, 15 мая, могут сократить рабочий день на один час | ГТРК «Башкортостан» - ГТРК БашкортостанС такой инициативой выступает министерство семьи, труда и социальной защиты населения республики.
22.01.2018 ГТРК Башкортостан
В Уфе открылась еще одна хоккейная коробка - Совет гор.округа УфаНовый спортивный объект располагается в сквере «Волна». Размер коробки 20*40 метров.
22.01.2018 Совет гор.округа Уфа