Солнечный удар

Фото: www.ishimbaimr.ru

Солнечный удар  - это болезненное состояние возникшее вследствие продолжительного воздействия солнечных лучей на непокрытую поверхность головы. Это особая форма теплового удара.

К факторам, способствующим развитию солнечного удара относятся:

- повышенная влажность окружающей среды,

- детский возраст, особенно до 1 года и пожилой,

- избыточная масса тела,

- наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы,

- нервное напряжение и стресс.

Признаки солнечного удара появляются постепенно в начале это могут быть небольшая головная боль, тошнота, частое поверхностное дыхание, сердцебиение, общая слабость, затем может присоединиться рвота, головокружение, неуверенность в движениях, кровотечение из носа, повышение температуры тела и артериального давления.

Организм ребенка функционирует не так, как у взрослого . Симптомы проявляются достаточно быстро: у ребенка появляются вялость, апатичность, у него может кружиться голова и появляться тошнота. Нередки такие признаки, как шум в ушах и расстройство зрения. Может начаться рвота и усилиться дыхание, температура тела также изменяется, не исключены потеря сознания и головные боли. Симптомы солнечного удара у ребенка до 3 лет проявляются раньше и сильнее, поэтому необходимо тщательно следить за состоянием своего чада.

Тяжелая форма солнечного удара развивается внезапно, отмечается покраснение лица, затем его побледнение, судороги, бред, галлюцинации, потеря сознания, непроизвольное выделение мочи и кала.

Неотложная помощь при солнечном ударе:

- перенести пострадавшего в тень, уложить на ровную поверхность, приподнять ноги (положить под ноги сумки, одежду и т.д.),

- повернуть голову на бок, если пострадавшего рвет,

- дать попить прохладной воды (лучше минеральной),

- намочить полотенце и положить на голову, можно обтереть тело прохладной водой.

- если пострадавший без сознания дать понюхать нашатырного спирта.

И конечно необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Чтобы избежать неприятных последствий приятного пребывания на солнце необходимо соблюдать простые правила:

1. Защищайте голову легким светлым головным убором с широкими полями, а глаза темными очками.

2. Избегайте нахождения на открытых пространствах под открытыми солнечными лучами в период активного солнца: с 12.00. часов до 16.00. часов.

3. Постепенно увеличивайте продолжительность пребывания на пляже, начиная с 15-20 минут и не более двух часов.

4. Загорать лучше под навесом или зонтиком и не лежа, а в движении.

5. В жаркую погоду не кушайте слишком плотно, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам, овощным салатам, фруктам и ягодам.

6. Поддерживайте водный баланс в организме, чтобы не допустить обезвоживания. Из напитков отдавайте предпочтение воде, морсам и компотам из свежих фруктов и ягод. Избегайте сладких газированных напитков, которые усиливают жажду.

7. Детей первого года желательно не оставлять вообще под прямыми солнечными лучами, до 3 летнего возраста одевать в просторную одежду светлых тонов и из натуральных тканей, которая закрывает руки и ноги полностью.

Помните, лучше соблюдать несложные правила, чем лечить последствия.

Будьте здоровы!

 

Врач кабинета медицинской профилактики

ГБУЗ РБ Ишимбайская ЦРБ

Светлана Владимировна Попова

Последние новости Башкортостана по теме:
Солнечный удар

Солнечный удар - Администрация Ишимбайского района
Солнечный удар - Ишимбай
Солнечный удар - это болезненное состояние возникшее вследствие продолжительного воздействия солнечных лучей на непокрытую поверхность головы.
07:22 11.07.2018 Администрация Ишимбайского района
- Ишимбай
Солнечный удар - это болезненное состояние возникшее вследствие продолжительного воздействия солнечных лучей на непокрытую поверхность головы.
15:12 10.07.2018 ГБУЗ РБ Ишимбайская ЦРБ
 
По теме
Андрей Трухан назначен вице-премьером Правительства Республики Башкортостан - Правительство Республики Башкортостан Указом Главы Республики Башкортостан Рустэма Хамитова Андрей Трухан назначен заместителем Премьер-министра Правительства Республики Башкортостан.
14.07.2018
 
Уважаемые белоречане! - Администрация Белорецкого района От всей души поздравляем вас с Днём рождения любимого города и с одним из главных праздников нашего города – Днём металлурга!
14.07.2018 Администрация Белорецкого района
Эксперты ОНФ в Башкирии обеспокоены участившимися случаями мошенничества в сфере финансовых услуг - ОНФ в Республике Башкортостан Эксперты Общероссийского народного фронта в Республике Башкортостан выразили обеспокоенность участившимися случаями мошенничества в сфере финансовых услуг.
13.07.2018 ОНФ в Республике Башкортостан
У вашего ангела нет крыльев! - Администрация городского округа Уфа Падение из окна - является одной из основных причин детского травматизма и смертности.
15.07.2018 Администрация городского округа Уфа
Утром 11 июля на 125 км федеральной автодороги Уфа—Оренбург вблизи г.Стерлитамака в кювете был обнаружен труп пешехода.
13.07.2018 Газета Победа
Сейчас воздыхателю может грозить реальный срок лишения свободы Павел КРАЙНОВ Романтические чувства порой заставляют нас идти на необдуманные поступки, нередко влекущие за собой тяжелые последствия.
12.07.2018 Комсомольская правда Уфа
Об открытиях одной фотоэкспедиции Мы продолжаем рассказ нашего фотокорреспондента Тамары Андреевой  о фотоэкспедиции «Природа.
13.07.2018 Стерлитамакский рабочий
Сегодня исполняется 95 лет со дня рождения великого российского характерного артиста Николай ГЕРАСИМОВ ОТ ПУГОНЬКИНА - К ПИРОЖКОВУ Михаил Пуговкин появился на свет в деревне Рамешки в Ярославской области,
13.07.2018 Комсомольская правда Уфа
Эмиль Сайфутдинов улучшил свои позиции в чемпионате Европы - Башинформ УФА, 15 июл 2018. /ИА «Башинформ», Николай Ермоленко/. Эмиль Сайфутдинов из башкирского города Салавата, занимающий третье место в турнирной таблице чемпионата мира по спидвею, как известно, неудачно начал чемпионат Европы.
15.07.2018 Башинформ
На чемпионате Башкирии в Учалах победили уфимские мотокроссмены - Башинформ УФА, 15 июл 2018. /ИА «Башинформ», Николай Ермоленко/. На втором этапе чемпионата Башкортостана по мотокроссу, состоявшемся в Учалах, командную победу одержали гонщики уфимского ЦТВС имени Г.Кадырова,
15.07.2018 Башинформ
Все мы, конечно, огорчились, когда на ЧМ-2018 сборная России не смогла пробиться дальше 1/4 финала (к хорошему быстро привыкаешь).
13.07.2018 Стерлитамакский рабочий
В городском округе город Стерлитамак сложилась напряженная ситуацию во взаимоотношениях по осуществлению поставки тепловой энергии для коммунальной услуги отопление и горячее водоснабжение от теплоснабжающей организации
15.07.2018 SterlitamakCity.Ru