Солнечный удар

Фото: www.ishimbaimr.ru

Солнечный удар  - это болезненное состояние возникшее вследствие продолжительного воздействия солнечных лучей на непокрытую поверхность головы. Это особая форма теплового удара.

К факторам, способствующим развитию солнечного удара относятся:

- повышенная влажность окружающей среды,

- детский возраст, особенно до 1 года и пожилой,

- избыточная масса тела,

- наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы,

- нервное напряжение и стресс.

Признаки солнечного удара появляются постепенно в начале это могут быть небольшая головная боль, тошнота, частое поверхностное дыхание, сердцебиение, общая слабость, затем может присоединиться рвота, головокружение, неуверенность в движениях, кровотечение из носа, повышение температуры тела и артериального давления.

Организм ребенка функционирует не так, как у взрослого . Симптомы проявляются достаточно быстро: у ребенка появляются вялость, апатичность, у него может кружиться голова и появляться тошнота. Нередки такие признаки, как шум в ушах и расстройство зрения. Может начаться рвота и усилиться дыхание, температура тела также изменяется, не исключены потеря сознания и головные боли. Симптомы солнечного удара у ребенка до 3 лет проявляются раньше и сильнее, поэтому необходимо тщательно следить за состоянием своего чада.

Тяжелая форма солнечного удара развивается внезапно, отмечается покраснение лица, затем его побледнение, судороги, бред, галлюцинации, потеря сознания, непроизвольное выделение мочи и кала.

Неотложная помощь при солнечном ударе:

- перенести пострадавшего в тень, уложить на ровную поверхность, приподнять ноги (положить под ноги сумки, одежду и т.д.),

- повернуть голову на бок, если пострадавшего рвет,

- дать попить прохладной воды (лучше минеральной),

- намочить полотенце и положить на голову, можно обтереть тело прохладной водой.

- если пострадавший без сознания дать понюхать нашатырного спирта.

И конечно необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Чтобы избежать неприятных последствий приятного пребывания на солнце необходимо соблюдать простые правила:

1. Защищайте голову легким светлым головным убором с широкими полями, а глаза темными очками.

2. Избегайте нахождения на открытых пространствах под открытыми солнечными лучами в период активного солнца: с 12.00. часов до 16.00. часов.

3. Постепенно увеличивайте продолжительность пребывания на пляже, начиная с 15-20 минут и не более двух часов.

4. Загорать лучше под навесом или зонтиком и не лежа, а в движении.

5. В жаркую погоду не кушайте слишком плотно, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам, овощным салатам, фруктам и ягодам.

6. Поддерживайте водный баланс в организме, чтобы не допустить обезвоживания. Из напитков отдавайте предпочтение воде, морсам и компотам из свежих фруктов и ягод. Избегайте сладких газированных напитков, которые усиливают жажду.

7. Детей первого года желательно не оставлять вообще под прямыми солнечными лучами, до 3 летнего возраста одевать в просторную одежду светлых тонов и из натуральных тканей, которая закрывает руки и ноги полностью.

Помните, лучше соблюдать несложные правила, чем лечить последствия.

Будьте здоровы!

 

Врач кабинета медицинской профилактики

ГБУЗ РБ Ишимбайская ЦРБ

Светлана Владимировна Попова

Последние новости Башкортостана по теме:
Солнечный удар

Солнечный удар - Администрация Ишимбайского района
Солнечный удар - Ишимбай
Солнечный удар - это болезненное состояние возникшее вследствие продолжительного воздействия солнечных лучей на непокрытую поверхность головы.
07:22 11.07.2018 Администрация Ишимбайского района
- Ишимбай
Солнечный удар - это болезненное состояние возникшее вследствие продолжительного воздействия солнечных лучей на непокрытую поверхность головы.
15:12 10.07.2018 ГБУЗ РБ Ишимбайская ЦРБ
 
По теме
Как пережить жару: полезные советы - Администрация городского округа Уфа По данным Башгидрометцентра, с 25 июля и в ближайшие дни на территории республики ожидается жаркая солнечная погода – температура воздуха днем может подняться выше отметки 30 градусов Цельсия.
25.07.2018
 
Вниманию работодателей! - Администрация городского округа Уфа Министерство семьи и труда Республики Башкортостан напоминает, что в соответствии с Федеральным законом «О специальной оценке условий труда» все работодатели обязаны завершить проведение первоначальной спецоценки условий
23.09.2018 Администрация городского округа Уфа
Глава Башкортостана Рустэм Хамитов подписал закон «О внесении изменений в Закон Республики Башкортостан «О ветеранах войны, труда и Вооруженных Сил».
10.09.2018 Газета Победа
Мужчины занимались укладкой урожая Эльвина АПАРИНА 23 сентября в Кушнаренковском районе Башкирии произошел трагический случай - трое мужчин погибли, просто спустившись в погреб.
24.09.2018 Комсомольская правда Уфа
Оперативно-профилактическая операция «Лес» стартовала 17 сентября.  Она направлена на предотвращение и пресечение незаконных рубок лесных насаждений, нелегального оборота древесины и выявление нарушений требований законодательства.
24.09.2018 Газета Победа
Родные просят всех неравнодушных сдать кровь Рустам МАКСЮТОВ Родственники 22-летнего Камиля Ахметшина из Кумертау до сих пор не понимают, что произошло в тот злополучный день.
23.09.2018 Комсомольская правда Уфа
22 - 23 сентября в Кумертау проходил IV Межрегиональный фестиваль казачьей культуры «Казачий спас». - Совет муниципальных образований По традиции в первый день фестиваля состоялся благодарственный молебен. Божественную литургию в Иоанно-Предтеченском соборном храме г.Кумертау провел Епископ Салаватский и Кумертауский Николай.
24.09.2018 Совет муниципальных образований
IMG_7163.jpg - Администрация г. Октябрьский В открытом фольклорном фестивале «Славянские встречи – 2018» приняли участие коллективы из Октябрьского.
24.09.2018 Администрация г. Октябрьский
В следующем году собираются шумно отмечать 100-летие республики Башкортостан, хотя подписанное в 1919 году соглашение между Советской властью и башкирскими националистами к сегодняшней РБ имеет весьма отдалённое отношение.
23.09.2018 Уфимский Журнал
В   ДК   «Идель»   накануне   Дня   пожилых людей состоится  праздничный концерт.
24.09.2018 Огни Агидели
"Звезда" - "Торос"  3:2 - ХК Торос Соседи по турнирной таблице волею календаря выясняли отношения на старте чемпионата в Москве, на арене ЦСКА.
25.09.2018 ХК Торос
Стук фишек и полет теннисного мяча - БРО ВОИ В ФОК «Богатырь» города Баймак завершился зональный Фестиваль по настольным спортивным играм, в котором приняли участие более 60 человек.
24.09.2018 БРО ВОИ
После восьми туров «Уфа» оказалась не предпоследнем месте РПЛ Рустам МАКСЮТОВ В минувшую субботу футбольный клуб «Уфа» гостил в Ростове-на-Дону, где пытался отобрать очки у местного «Ростова»,
24.09.2018 Комсомольская правда Уфа
Уникальный спортивный праздник подарили всем любителям волейбола в нашем городе – 18 сентября в «Стерлитамак-Арене» начался турнир с участием трёх команд Суперлиги и трёх команд высшей лиги «А»:
21.09.2018 Стерлитамакский рабочий
22 - 23 сентября в Кумертау проходил IV Межрегиональный фестиваль казачьей культуры «Казачий спас». - Совет муниципальных образований По традиции в первый день фестиваля состоялся благодарственный молебен. Божественную литургию в Иоанно-Предтеченском соборном храме г.Кумертау провел Епископ Салаватский и Кумертауский Николай.
24.09.2018 Совет муниципальных образований
В Республике Башкортостан сотрудники полиции предстанут перед судом по обвинению в превышении должностных полномочий - Следственный комитет Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Республике Башкортостан завершено расследование уголовного дела в отношении двоих сотрудников Отделения МВД России по Белокатайскому району,
24.09.2018 Следственный комитет